Logo de l'application Hyrox Watch HYROX WATCH

Crée. Envoie.
Performe.

L'app d'entraînement HYROX qui relie ton téléphone à ta montre : compose tes séances sur iPhone ou Android, envoie-les sur ton Apple Watch ou ta Garmin, et suis enfin ta Roxzone.

Écran statistiques de l'application HYROX : temps moyen, meilleur temps, fréquence cardiaque et entraînements récents
Tout-en-un

Ton coach HYROX complet

De la préparation de la séance à l'analyse de chaque station, sur toutes tes plateformes — en français, anglais, néerlandais et italien.

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Crée tes séances sur mesure

Courses, SkiErg, Sled Push/Pull, Burpees, Row, Farmer Carry, Lunges, Wall Balls : compose l'ordre, les distances, les répétitions et les poids depuis ton téléphone.

📲

Envoie-les sur ta montre

Un tap et ta séance part sur ton Apple Watch ou ta montre Garmin. Elle apparaît directement dans le menu d'accueil, prête à être lancée.

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Roxzone chronométrée

Chaque transition entre exercices est comptée séparément. Tu sais enfin où partent tes minutes — et comment les récupérer.

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Fréquence cardiaque en direct

FC en temps réel, zones cardiaques 1 à 5 calculées selon ton profil, calories et distance pendant toute la séance.

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Stats & records

Temps par station, moyennes, tendances, records personnels : ton évolution séance après séance, synchronisée sur ton téléphone.

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Catégories officielles

Soft, Open, Women, Pro, Doubles : les distances et poids officiels HYROX préchargés, modifiables à volonté.

Nouveau

Le temps invisible,
rendu visible :

Roxzone
  • Pendant la séance : après chaque station, l'écran passe en mode Roxzone avec son propre chrono. Tape GO en arrivant à la station suivante.
  • Après la séance : total Roxzone dans ton résumé, ton historique et tes statistiques.
  • Sur Garmin : chaque station et chaque Roxzone crée son propre tour (lap) — rapport complet segment par segment dans Garmin Connect.
Détail d'un entraînement HYROX avec temps Roxzone, fréquence cardiaque moyenne et maximale, calories et temps par exercice
3 étapes

Du canapé à la ligne de départ

1

Compose

Dans l'onglet Entraînements, assemble ta séance HYROX : chaque exercice avec son objectif (distance, répétitions ou temps) et son poids.

2

Envoie

Touche l'icône d'envoi, choisis Apple Watch ou Garmin. Ta séance atterrit sur la montre, accessible en un tap depuis le menu d'accueil.

3

Exécute

La montre te guide station par station : chrono, objectif, FC, zones cardiaques, Roxzone. À la fin, tout est dans ton historique et tes stats.

Création d'un entraînement HYROX personnalisé sur iPhone avec liste d'exercices
Envoi d'un entraînement vers Apple Watch ou montre Garmin depuis l'application
Statistiques d'entraînement HYROX : graphiques des séances récentes et temps par exercice
FAQ

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la Roxzone et comment est-elle mesurée ?

La Roxzone est le temps passé entre les stations d'une course HYROX. Pendant ta séance, chaque transition est chronométrée séparément sur ta montre : tu la vois en direct, et le total est enregistré dans ton historique et tes statistiques. Sur un HYROX complet, elle représente souvent 3 à 6 minutes — le temps le moins cher à gagner.

Quelles montres Garmin sont compatibles ?

Plus de 50 modèles : fēnix 7 et 8, Forerunner 165 / 255 / 265 / 570 / 955 / 965 / 970, epix 2, Venu 3 et 4, vívoactive 5 et 6, Enduro 3, MARQ 2 et la gamme Edge. La liste complète est sur la fiche Connect IQ.

Mes séances Garmin apparaissent-elles dans Garmin Connect ?

Oui. Chaque séance est enregistrée comme activité dans Garmin Connect, avec un tour (lap) par station et par Roxzone : temps, fréquence cardiaque et distance segment par segment.

Comment envoyer un entraînement vers ma montre Garmin ?

Il faut l'app Garmin Connect installée sur le téléphone et l'app Hyrox installée sur la montre. Dans Réglages → Garmin, choisis tes appareils une seule fois ; ensuite chaque envoi se fait en un tap depuis l'onglet Entraînements.

L'application est-elle gratuite ?

Oui — sur l'App Store, Google Play et le Garmin Connect IQ Store.

Comment mes données se synchronisent-elles avec Apple Santé ?

Sur Apple Watch, l'app demande l'autorisation HealthKit au premier lancement : vos entraînements et votre fréquence cardiaque sont enregistrés dans l'app Santé d'Apple, et vos séances remontent automatiquement vers l'app iPhone. Vous pouvez gérer ces autorisations à tout moment dans Réglages → Santé.

Mes données sont-elles sécurisées ?

Oui. Aucune donnée n'est envoyée sur nos serveurs — il n'y en a pas. Tout reste sur vos appareils (voir la section Confidentialité ci-dessous).

L'application fonctionne-t-elle sans iPhone ?

Oui : les apps Apple Watch, Garmin et Wear OS fonctionnent en autonomie pour s'entraîner. Le téléphone sert à créer et envoyer des séances, consulter l'historique et les statistiques.

Confidentialité & Données

Vos données restent à vous

Nous attachons une grande importance à la confidentialité de vos données.

🚫

Aucune collecte de données

Hyrox Watch ne collecte, ne stocke ni ne partage aucune donnée personnelle sur des serveurs externes. Pas de compte, pas de tracking, pas de publicité.

📱

Stockage local uniquement

Vos données de santé et d'entraînement restent stockées localement sur vos appareils — et dans Apple Santé (iOS) ou Garmin Connect (montres Garmin) si vous l'autorisez, sous le contrôle de ces plateformes.

🔄

Synchronisation directe

Les échanges téléphone ↔ montre se font directement entre vos appareils (iCloud privé pour Apple Watch, Bluetooth pour Garmin et Wear OS). Rien ne transite par nous.

Support

Besoin d'aide ?

Consultez la FAQ ci-dessus, ou écrivez-nous directement : nous répondons rapidement.

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