Logo de l'application RoxWatch ROXWATCH

Crée. Envoie.
Performe.

L'app d'entraînement course hybride qui relie ton téléphone à ta montre : compose tes séances sur iPhone ou Android, envoie-les sur ton Apple Watch ou ta Garmin, et chronomètre enfin chaque transition.

Écran statistiques de l'application RoxWatch : temps moyen, meilleur temps, fréquence cardiaque et entraînements récents
Tout-en-un

Ton coach de course complet

De la préparation de la séance à l'analyse de chaque station, sur toutes tes plateformes — en français, anglais, néerlandais et italien.

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Crée tes séances sur mesure

Courses, SkiErg, Sled Push/Pull, Burpees, Row, Farmer Carry, Lunges, Wall Balls : compose l'ordre, les distances, les répétitions et les poids depuis ton téléphone.

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Envoie-les sur ta montre

Un tap et ta séance part sur ton Apple Watch ou ta montre Garmin. Elle apparaît directement dans le menu d'accueil, prête à être lancée.

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Roxzone chronométrée

Chaque transition entre exercices est comptée séparément. Tu sais enfin où partent tes minutes — et comment les récupérer.

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Fréquence cardiaque en direct

FC en temps réel, zones cardiaques 1 à 5 calculées selon ton profil, calories et distance pendant toute la séance.

📊

Stats & records

Temps par station, moyennes, tendances, records personnels : ton évolution séance après séance, synchronisée sur ton téléphone.

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Formats de course

Soft, Open, Women, Pro, Doubles : les distances et poids de compétition préchargés, modifiables à volonté.

Nouveau

Le temps invisible,
rendu visible :

Roxzone
  • Pendant la séance : après chaque station, l'écran passe en mode Roxzone avec son propre chrono. Tape GO en arrivant à la station suivante.
  • Après la séance : total Roxzone dans ton résumé, ton historique et tes statistiques.
  • Sur Garmin : chaque station et chaque Roxzone crée son propre tour (lap) — rapport complet segment par segment dans Garmin Connect.
Détail d'une séance avec temps de transition (Roxzone), fréquence cardiaque moyenne et maximale, calories et temps par exercice
3 étapes

Du canapé à la ligne de départ

1

Compose

Dans l'onglet Entraînements, assemble ta séance : chaque exercice avec son objectif (distance, répétitions ou temps) et son poids.

2

Envoie

Touche l'icône d'envoi, choisis Apple Watch ou Garmin. Ta séance atterrit sur la montre, accessible en un tap depuis le menu d'accueil.

3

Exécute

La montre te guide station par station : chrono, objectif, FC, zones cardiaques, Roxzone. À la fin, tout est dans ton historique et tes stats.

Création d'un entraînement personnalisé sur iPhone avec liste d'exercices
Envoi d'un entraînement vers Apple Watch ou montre Garmin depuis l'application
Statistiques d'entraînement : graphiques des séances récentes et temps par exercice
FAQ

Questions fréquentes

Comment les transitions (Roxzone) sont-elles mesurées ?

La Roxzone est le temps passé entre les stations d'une course de fitness hybride. Pendant ta séance, chaque transition est chronométrée séparément sur ta montre : tu la vois en direct, et le total est enregistré dans ton historique et tes statistiques. Sur une course complète, elle représente souvent 3 à 6 minutes — le temps le moins cher à gagner.

Quelles montres Garmin sont compatibles ?

Plus de 50 modèles : fēnix 7 et 8, Forerunner 165 / 255 / 265 / 570 / 955 / 965 / 970, epix 2, Venu 3 et 4, vívoactive 5 et 6, Enduro 3, MARQ 2 et la gamme Edge. La liste complète est sur la fiche Connect IQ.

Mes séances Garmin apparaissent-elles dans Garmin Connect ?

Oui. Chaque séance est enregistrée comme activité dans Garmin Connect, avec un tour (lap) par station et par Roxzone : temps, fréquence cardiaque et distance segment par segment.

Comment envoyer un entraînement vers ma montre Garmin ?

Il faut l'app Garmin Connect installée sur le téléphone et l'app installée sur la montre depuis le Connect IQ Store. Dans Réglages → Garmin, choisis tes appareils une seule fois ; ensuite chaque envoi se fait en un tap depuis l'onglet Entraînements.

L'application est-elle gratuite ?

Oui — sur l'App Store, Google Play et le Garmin Connect IQ Store.

Comment mes données se synchronisent-elles avec Apple Santé ?

Sur Apple Watch, l'app demande l'autorisation HealthKit au premier lancement : vos entraînements et votre fréquence cardiaque sont enregistrés dans l'app Santé d'Apple, et vos séances remontent automatiquement vers l'app iPhone. Vous pouvez gérer ces autorisations à tout moment dans Réglages → Santé.

Mes données sont-elles sécurisées ?

Oui. Aucune donnée n'est envoyée sur nos serveurs — il n'y en a pas. Tout reste sur vos appareils (voir la section Confidentialité ci-dessous).

L'application fonctionne-t-elle sans iPhone ?

Oui : les apps Apple Watch, Garmin et Wear OS fonctionnent en autonomie pour s'entraîner. Le téléphone sert à créer et envoyer des séances, consulter l'historique et les statistiques.

Confidentialité & Données

Vos données restent à vous

Nous attachons une grande importance à la confidentialité de vos données.

🚫

Aucune collecte de données

RoxWatch ne collecte, ne stocke ni ne partage aucune donnée personnelle sur des serveurs externes. Pas de compte, pas de tracking, pas de publicité.

📱

Stockage local uniquement

Vos données de santé et d'entraînement restent stockées localement sur vos appareils — et dans Apple Santé (iOS) ou Garmin Connect (montres Garmin) si vous l'autorisez, sous le contrôle de ces plateformes.

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Synchronisation directe

Les échanges téléphone ↔ montre se font directement entre vos appareils (iCloud privé pour Apple Watch, Bluetooth pour Garmin et Wear OS). Rien ne transite par nous.

Support

Besoin d'aide ?

Consultez la FAQ ci-dessus, ou écrivez-nous directement : nous répondons rapidement.

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