L'app d'entraînement HYROX qui relie ton téléphone à ta montre : compose tes séances sur iPhone ou Android, envoie-les sur ton Apple Watch ou ta Garmin, et suis enfin ta Roxzone.
De la préparation de la séance à l'analyse de chaque station, sur toutes tes plateformes — en français, anglais, néerlandais et italien.
Courses, SkiErg, Sled Push/Pull, Burpees, Row, Farmer Carry, Lunges, Wall Balls : compose l'ordre, les distances, les répétitions et les poids depuis ton téléphone.
Un tap et ta séance part sur ton Apple Watch ou ta montre Garmin. Elle apparaît directement dans le menu d'accueil, prête à être lancée.
Chaque transition entre exercices est comptée séparément. Tu sais enfin où partent tes minutes — et comment les récupérer.
FC en temps réel, zones cardiaques 1 à 5 calculées selon ton profil, calories et distance pendant toute la séance.
Temps par station, moyennes, tendances, records personnels : ton évolution séance après séance, synchronisée sur ton téléphone.
Soft, Open, Women, Pro, Doubles : les distances et poids officiels HYROX préchargés, modifiables à volonté.
La Roxzone est le temps passé entre les stations d'une course HYROX. Pendant ta séance, chaque transition est chronométrée séparément sur ta montre : tu la vois en direct, et le total est enregistré dans ton historique et tes statistiques. Sur un HYROX complet, elle représente souvent 3 à 6 minutes — le temps le moins cher à gagner.
Plus de 50 modèles : fēnix 7 et 8, Forerunner 165 / 255 / 265 / 570 / 955 / 965 / 970, epix 2, Venu 3 et 4, vívoactive 5 et 6, Enduro 3, MARQ 2 et la gamme Edge. La liste complète est sur la fiche Connect IQ.
Oui. Chaque séance est enregistrée comme activité dans Garmin Connect, avec un tour (lap) par station et par Roxzone : temps, fréquence cardiaque et distance segment par segment.
Il faut l'app Garmin Connect installée sur le téléphone et l'app Hyrox installée sur la montre. Dans Réglages → Garmin, choisis tes appareils une seule fois ; ensuite chaque envoi se fait en un tap depuis l'onglet Entraînements.
Oui — sur l'App Store, Google Play et le Garmin Connect IQ Store.
Sur Apple Watch, l'app demande l'autorisation HealthKit au premier lancement : vos entraînements et votre fréquence cardiaque sont enregistrés dans l'app Santé d'Apple, et vos séances remontent automatiquement vers l'app iPhone. Vous pouvez gérer ces autorisations à tout moment dans Réglages → Santé.
Oui. Aucune donnée n'est envoyée sur nos serveurs — il n'y en a pas. Tout reste sur vos appareils (voir la section Confidentialité ci-dessous).
Oui : les apps Apple Watch, Garmin et Wear OS fonctionnent en autonomie pour s'entraîner. Le téléphone sert à créer et envoyer des séances, consulter l'historique et les statistiques.
Nous attachons une grande importance à la confidentialité de vos données.
Hyrox Watch ne collecte, ne stocke ni ne partage aucune donnée personnelle sur des serveurs externes. Pas de compte, pas de tracking, pas de publicité.
Vos données de santé et d'entraînement restent stockées localement sur vos appareils — et dans Apple Santé (iOS) ou Garmin Connect (montres Garmin) si vous l'autorisez, sous le contrôle de ces plateformes.
Les échanges téléphone ↔ montre se font directement entre vos appareils (iCloud privé pour Apple Watch, Bluetooth pour Garmin et Wear OS). Rien ne transite par nous.
Consultez la FAQ ci-dessus, ou écrivez-nous directement : nous répondons rapidement.
Du canapé à la ligne de départ
Compose
Dans l'onglet Entraînements, assemble ta séance HYROX : chaque exercice avec son objectif (distance, répétitions ou temps) et son poids.
Envoie
Touche l'icône d'envoi, choisis Apple Watch ou Garmin. Ta séance atterrit sur la montre, accessible en un tap depuis le menu d'accueil.
Exécute
La montre te guide station par station : chrono, objectif, FC, zones cardiaques, Roxzone. À la fin, tout est dans ton historique et tes stats.